ComerBien un proyecto de COMER BIENDesayuno: qué alimentos te ayudan a empezar el día con energíaLa base de un buen desayuno incluye cereales integrales, fruta y lácteos. Se trata de incorporar alimentos ligeros, pero que contengan un alto valor nutricional. Por ejemplo, frutas y verduras, miel, levadura de cerveza o frutos secos pueden aportar la [...]

Read More...